Qual o segredo para conciliarmos sucesso profissional com a vida pessoal?
Porque é importante equilibrarmos vida pessoal com a vida profissional?
Mais que equilibrar vida pessoal e profissional é importante que cada pessoa entenda que ela contém dentro de si, não duas vidas, mas sete dimensões.
1. Saúde: Envolve cuidar da saúde basicamente, alimentação equilibrada, sono reparador e prática esportiva.
2. Afetiva: Envolve relacionamento com pais, irmãos, filhos, amigos e relacionamento conjugal.
3. Profissional
5. Social
6. Material
7. Espiritual
Então veja que não é só vida pessoal e profissional, tem algo a mais por trás disso. E se você não conseguir conciliar essas sete dimensões, que são sete vidas que estão dentro de você, e não dá pra separar uma da outra; a gente precisa buscar esse equilibrio dinâmico entre essa sete grandes dimensões.
É possível equilibrar sucesso profissional e pessoal?
Algum deve ser privilegiado?
Primeiro é importante se concientizar, eu tenho essas sete dimensões para cuidar. Segundo criar um plano bem definido do que é que você quer pra sua vida, e dentro dessa forma você deverá priorizar uma coisa ou outra.
Ex.: Para a minha "vida da saúde" eu quero fazer natação, judô, basquete...não dá!
Você vai ter que escolher uma. Isso significa que agente tem que renunciar algumas coisas. Não dá pra fazer tudo ao mesmo tempo. Então é necessário abrir mão de algumas coisas para privilegiar outras.
Para alcançar o sucesso profissional a vida pessoal sempre pagará um alto preço?
As vezes a vida pessoal para algum preço, a questão é que isso tem que ser transitório, ou seja, você está em um momento de transição de carreira, você está diante de m projeto profissional importante ou educacional e as vezes é necessário colocar a família de lado,se alimentar de forma inadequada, vai dormir menos do que gostaria, mas é importante entender que está fazendo de forma consciente por um período curto de tempo por que se tem um objetivo específico para alcançar. O grande problema é que as pessoas se perdem nesse tempo.
Ainda há companhias que fazem clara separação do indivíduo: o executivo e o pai de família, por exemplo.
Como você analisa essa questão?
Infelizmente existem empresas que tem essa visão antiquada. Isso vem dos anos 50, 60 quando se acreditava que ao entrar no local de trabalho, deve-se deixar os problemas pessoais do lado de fora. Claro que não vai!
Somos pessoas unas, por isso essas sete dimensões, elas estão dentro da gente, não dá pra separar uma da outra.
As empresas que conseguem enxergar isso,são as empresas que estão evoluindo.
Que sugestões você pode dar para quem está começando a carreira?
Faça um planejamento, trace metas. Tudo o que você for fazer na sua vida você precisará de três coisas:
Pensar - Sentir - Agir = Razão - Emoção - Ação
Você não fará nada se não tiver emoção.
Razão é fácil. Razão a gente lê, estuda, aprende. Mas para que a razão vire ação é preciso estar motivado sentimentalmente, emocionalmente.
Entrevista com Tom Coelho
Especialista em qualidade de vida no trabalho
